Auf zum Lauf10! - Epilog!

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer unserer diesjährigen Lauf10! - Veranstaltung,

vielleicht findet ihr es schade, dass das Lauf10!-Programm schon zu Ende ist. Ihr habt womöglich wegen Urlaub, Hitze, Verletzungen oder anderer Verpflichtungen nicht an allen Laufterminen teilnehmen können. In jedem Fall kann das LAUF10!-Programm nur ein Einstieg in eine dauerhafte Mobilisierung gewesen sein. Um Euch dies im Rahmen der Laufabteilung der SpVgg Höhenkirchen zu ermöglichen, wollen wir Euch ein ergänzendes Angebot machen.

Für alle Teilnehmer am diesjährigen Lauf10!-Programm, die bereits Mitglied der Laufgruppe sind oder werden wollen, bieten wir jeweils am Montagabend um 18.30 Uhr eine speziell  betreute Laufgruppe an, die im Gehen-Laufen-Modus startet und das Ziel hat, Euch nach 2 Monaten mindestens auf das Niveau unserer Laufgruppe 1 (ca 8 km) zu bringen und vielleicht die 10 km durchlaufen zu können. Start ist am 5. September 2022. Treffpunkt: Leonhardikirche. Die Dauer der Lauf- und Geh-Intervalle orientiert sich an den teilnehmenden  Läuferinnen und Läufer. Die Teilnahme ist kostenlos. Voraussetzung ist die Mitgliedschaft in der Laufgruppe oder der Beitritt nach spätestens 2 Trainingseinheiten. Falls Ihr teilnehmen möchtet meldet euch bis 31.8.2022 über die folgende email-Adresse formlos an: lauf10@laufen-hoehenkirchen.de

Wir wünschen euch viel Spaß beim Laufen

Der Beirat der Laufgruppe