Erster "Schnupper Traillauf" der Laufgruppe

Am 21. Juli 23 fand unser erster „Schnupper“-Traillauf statt.

Unser Ziel war es, vom Parkplatz Stuben am Achenpass auf die Hochalm zu laufen. Nach anfänglichem Zögern haben sich doch interessierte Läufer und Läuferinnen gemeldet, die das Traillaufen einmal ausprobieren wollten. Erwartungsvoll fuhren wir zum Startplatz am Fuße der Hochalm.

Bevor wir losliefen erklärte uns Markus, unser Trainer, die wichtigsten Vorbereitungen und die notwendige Ausrüstung für einen Traillauf.

Sonne und leichter Wind begleiteten uns dann auf den ersten Schritten auf einem leicht ansteigenden Forstweg. Bald aber bogen wir auf einen schmalen, leicht ansteigenden Wanderweg ab, der entlang eines Baches verlief. Dort legten wir den ersten Halt ein, um über die Lauftechnik beim Bergauf-Lauf zu sprechen.

Nach der willkommenen Verschnaufpause ging’s weiter bergauf bis zu einer Alm, von der wir einen wunderbaren Ausblick auf das Karwendelgebirge hatten.

Die anschließende steilere Wegpassage nutzen wir, um abwechselnd gehend und laufend unserem Ziel der Hochalm näher zu kommen.

Leichtes Grummeln am Himmel und erste Regentropfen verhinderten dann doch, dass wir den letzten Anstieg um Gipfelkreuz an Angriff nahmen.

Nach einer weiteren Lerneinheit über das Bergab-Laufen ging es flott den grasigen und später wurzeligen Wanderweg hinab in Richtung Parkplatz wo wir auch bald frohgemut und begeistert über die schöne Laufstrecke und das tolle Lauferlebnis ankamen.

Trotz der Anstrengung waren wir alle total begeistert von dem neuen Lauferlebnis und nahmen uns vor, beim nächsten Mal auch auf den Gipfel zu laufen.

Danke an Markus, der uns begeistert und kompetent in diese neue Lauf-Welt begleitet hat. Wir freuen uns bereits auf das nächste Trailtraining.