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Gemeinsamer Lauf Event - Sixtus Lauf Schliersee 2024

Angebot für Traillauf-Interessierte
Für Läufer*innen, die gerne auch auf Trails mit Höhenmetern unterwegs sind, bieten wir ein zusätzliches Training an.

Traillauf Training - Steinsee
Erster Traillauf in diesem Jahr am Steinsee
 

Das Protokoll der Laufgruppenversammlung vom 16.01.2024 ist online

Unser Lauf-Trainingskonzept ab 2024
Wir passen unser Trainingskonzept an. Ausführliche Informationen findet ihr unter TRAINING.

Sixtus Lauf Schliersee 2024

Schliersee – für viele ein Urlaubstraum in den Bergen. Ja so fühlte sich das am Samstag, den 11. Mai für 2000 Läufer und Nordic Walker an. Ein Highlight im Jahr 2024, um seinen eigenen Trainingszustand mal wieder zu testen. Sixtus-Schliersee-Lauf!

Schliersee24 Nach dem Lauf

Die glücklichen Finisher der Seeumrundung

Mehr als 20 Läufer aus Höhenkirchen-Siegertsbrunn hatten sich für den Lauf angemeldet und waren in Fahrgemeinschaften an diesen schönen Ort gepilgert.

Was für eine tolle Stimmung. Die Organisation des diesjährigen Sixtus-Laufs vor Ort war wieder super, und das Lauf-Team aus HöSi konnte sich auf der Wiese vor dem See und der verzauberten Bergkulisse bei blauem Himmel noch individuell für den Wettkampf vorbereiten. Manche ruhten sich aus, andere nahmen noch gezielt Nahrung für den Lauf zu sich. 30 Minuten vor dem Start haben wir uns als Gruppe, wie bei jedem Trainingslauf aufgewärmt, die Gelenke mobilisiert und dann ging es um 14:00 los. Wir waren bunt gemischt, manche nahmen einen 7,5, 10 oder 21 KM-Lauf auf sich, andere bewältigten als Nordic Walker 7,5 oder 10 km. Ein Wettkampf bei den Temperaturen fordert jeden von uns, die gesetzten Ziele werden vielleicht erreicht oder übertroffen, manchmal mag der Körper an dem Tag nicht so wie man das geplant hatte, dann genießt man die Zeit zusammen und freut sich auf den nächsten Lauf.

Alle Läufer kamen glücklich und erschöpft mit einem Lächeln im Gesicht am Ziel an. Super gemacht!!!  Die Ansagerin am Zielpunkt begrüßte uns fröhlich, dann ging es schon zu den Zelten, wo wir mit leckerem Obst, Gemüse, Käse, Laugenstangen und einem Kaiserschmarren wieder körperlich aufgebaut wurden.

Bei einer Flasche alkoholfreiem Bier wurden dann Erfahrungen ausgetauscht und die Stimmung der Berge und die Gespräche mit neuen Bekanntschaften aus über 30 Nationen aufgesogen und verdaut. Im Kopf steht bereits fest…mit neuen Vorsätzen…nächstes Jahr kommen wir wieder her!!! 

Nils-Peter

 

Über Uns

Wir sind seit 01.01.2015 die Laufsportgruppe der SpVgg Höhenkirchen. Unser Leistungsniveau erstreckt sich vom Laufanfänger bis hin zum Ultraläufer. Unser Ziel ist es, Mitläufer zu gewinnen, um mittel oder langfristig ein schlagkräftiges Laufteam aufzubauen, um gemeinsam die Laufstrecken dieser Welt unsicher zu machen… und natürlich dabei gemeinsam viel Spaß zu haben.

Derzeit sind wir ca. 60 aktive Läuferinnen und Läufer im Alter von 30 bis 70 Jahren. Wir treffen uns immer montags und mittwochs um 18.30 Uhr an der Leonhardi-Kirche zu einer gemeinsamen Trainingseinheit. Seit 2020 werden wir professionell betreut. Unser Trainer Markus Mallmann trainiert unsere leistungsorientierten Freizeitläufer ebenso wie die Genussläufer.

Für 2022 haben wir uns eine Neustrukturierung des Trainingsbetriebs mit angepassten Laufgruppen und abwechslungsreichen Trainingsplänen vorgenommen. Neben langsamen Dauerläufen für die Grundfitness und das Gemeinschaftserlebnis gehören auch Intervalleinheiten und die Laufschule dazu. Auch wollen wir an verschiedenen Laufwettbewerben gemeinsam teilnehmen, mit dem alljährlichen München Marathon als Highlight. Eine „Wettbewerbs-Wunschliste“ wird gemeinsam erstellt und ist die Basis für eine zielgerichtete Ausrichtung des Trainingsprogramms.

Schnuppertraining gewünscht?

Wenn Du Interesse am Laufsport hast, laden wir Dich gerne auf ein, zwei Schnuppereinheiten ein.
Du kannst gerne einen unserer unten stehenden Ansprechpartner kontaktieren.
Wir freuen uns mit dir zu laufen!

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